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La newsletter del SPVS, no. 17, ottobre 2017



Notizie in breve

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Piccoli cambiamenti, grandi risultati
Uno studio del New England Journal of Medicine dimostra che una modifica costante del 20% delle abitudini alimentari riduce la mortalità.
espresso.repubblica.it

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La salute nell'era di internet e delle bufale
Dalle carni rosse all'inquinamento dell'aria, dagli screening alle terapie illusorie: il libro E' la medicina, bellezza! ci spiega perché è così difficile parlare di salute.
www.carocci.it

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Educazione, genitori e consumo di alcol a rischio nei figli
Stabilire regole chiare sul consumo di alcol protegge la salute dei propri figli. Una metanalisi spiega quali comportamenti adottare e quali evitare.
www.dors.it

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Frutta, verdura e pesticidi
I benefici del consumo regolare di frutta e verdura superano i rischi dovuti ai residui di pesticidi. La conferma da uno studio canadese.
observatoire.prevention.org

 




Progetti

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MiniMove Mendrisio

All'insegna dello slogan "Piacere di muoversi e giocare", si inaugura domenica 19 novembre alle 14.30 il progetto MiniMove Mendrisio presso la palestra del Centro scolastico Canavee.

MiniMove, già attivo a Lugano dal 2013, apre gratuitamente le palestre la domenica pomeriggio per offrire ai bambini dai 2 ai 5 anni e ai loro genitori giochi e attività di movimento. Un angolo caffè per gli adulti e una merenda sana per i piccoli completano l'offerta.

Promosso dalla Fondazione IdéeSport in collaborazione con il Comune e le associazioni del territorio, il progetto è aperto a tutte le famiglie.

Per saperne di più consulta la scheda nella banca dati ti infodoc o contatta la Fondazione IdéeSport.


Studi e ricerche

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Bambini obesi o in sovrappeso in Svizzera

Per la terza volta dal 2010 Promozione Salute Svizzera ha esaminato quanto sovrappeso e obesità siano diffusi negli alunni della scuola dell'obbligo in diverse regioni svizzere. In leggero miglioramento rispetto al passato, i dati indicano un 16,4% di sovrappeso, obesità compresa.

L'analisi evidenzia che sovrappeso e obesità crescono con l'aumentare dell'età e che le differenze correlate all'estrazione sociale sono più marcate di quelle correlate alla nazionalità.

Per saperne di più

 

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Iperconnessi, cyberdipendenti? Si, no, quando?

Dal 2010, l'Alta scuola delle scienze applicate di Zurigo conduce ogni due anni uno studio sul comportamento online dei giovani tra i 12 e i 19 anni in tutte le regioni svizzere.

Oltre a quantificare il problema, il rapporto 2017 traccia il profilo, a livello sociodemografico e di comportamento nel tempo libero, di chi fa un uso problematico, non problematico o a rischio di internet. A complemento suggerimenti operativi per scuole e genitori.

Ma quando si può parlare di cyberdipendenza? Quali sono i fattori di rischio e quali le conseguenze? Cosa si può fare a livello di prevenzione e cura? Consulta la nuova pubblicazione di Dipendenze Svizzera, disponibile anche in versione cartacea presso Radix Svizzera italiana.


Materiale Informativo

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Raccomandazioni di movimento nei primi anni di vita

Dopo le raccomandazioni per bambini e adolescenti e quelle per gli anziani, ora sono disponibili anche delle raccomandazioni di movimento specifiche per la fascia di età 0-5 anni. Essere attivi nel quotidiano fin dalla più tenera età è importnate perché favorisce lo sviluppo delle facoltà motorie, cognitive e relazionali.

Il nuovo flyer presenta esempi di attività fisica per tre diverse fasce di età: lattanti, bambini da 1 a 3 anni e bambini da 3 anni fino all'inizio della scuola.

Scarica la pubblicazione dal sito di hepa.ch. Sono disponibili anche le versioni francese e tedesca.

 

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Lavoro notturno e a turni: raccomandazioni alimentari e consigli pratici

Il lavoro a turni e quello notturno mettono a dura prova il nostro organismo. Per contrastare problemi di sonno o digestivi è importante alimentarsi in modo equilibrato e assumere i pasti a orari regolari.

Il nuovo opuscolo della SECO riporta utili consigli e esempi di menu in funzione del numero di pasti e degli orari.

Disponibile anche in francese e tedesco, l'opuscolo può essere ordinato gratuitamente allo shop delle pubblicazioni federali oppure scaricato qui.


Sito internet

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A scuola con laborat-aria.ch 

Laborat-aria è una piattaforma didattica sull’inquinamento dell'aria destinata agli studenti della scuola media. Il laboratorio si struttura attorno a questi temi: qualità dell'aria in Svizzera, smog estivo e smog invernale, ozono e attività fisica, polveri fini e salute, benzene e cancro.

Illustrazioni, filmati, semplici esperimenti da stampare e link permettono di approfondire tutti gli argomenti trattati e ne fanno nel contempo un utile strumento di lavoro.

Il sito è realizzato dall'Ufficio federale dell'ambiente ed è disponibile nelle tre lingue nazionali.

Scoprite il sito http://laborat-aria.ch/

Eventi

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Invecchiamento attivo: strategie per promuovere il movimento e il benessere per il corpo e per la mente
18 ottobre 2017, Bergamo

Congresso promosso dall'Agenzia di tutela della salute della Provincia di Bergamo

Programma e iscrizioni



Être enfant dans une famille vulnérable
16 novembre 2017, Bienne

6ème Congrès annuel du Réseau Santé Psychique Suisse

Programma e iscrizione



La santé personnalisée du point de vue de la santé publique
22-23 novembre 2017, Basilea

Conférence suisse de santé publique 2017, Santé Publique Suisse

Programma e iscrizioni



La santé pour tous: nouvelles perspectives sur l’égalité des chances
18 gennaio 2018, Berna

19e Conférence nationale sur la promotion de la santé, Promozione Salute Svizzera

Programma e iscrizione

Dipartimento della sanità e della socialità
Ufficio del medico cantonale

Servizio di promozione
e di valutazione sanitaria




Via Orico 5

6500 Bellinzona

tel.  091 814 30 50
fax  091 814 44 47

dss-cend@ti.ch  
www.ti.ch/promozionesalute
www.ti.ch/salute-biblioteca

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