La newsletter del SPVS, no. 21, settembre 2018
Notizie in breve
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Vita sedentaria: limitiamo i danni
Alzarsi dalla sedia ogni mezz'ora e muoversi per due minuti aiuta a restare in salute. E' quanto emerge dal confronto di 44 studi che analizzano gli effetti metabolici e vascolari della sedentarietà.
salute24.ilsole24ore.com
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Alcol: de profundis?
Non esiste una quantità sicura di alcol, anche un consumo moderato accorcia la vita. Lo conferma uno studio pubblicato sul Lancet. Risultati e riflessioni.
www.bal.lazio.it
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Organizzare eventi salutari e sostenibili
Cibi sani, niente fumo, un po' di attività fisica e rispetto dell'ambiente: dall'OMS una guida con indicazioni semplici e facili da attuare.
www.nbst.it
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Media : verità o menzogna?
Chi e come diffonde bufale? Perché abbocchiamo? Come riconoscerle?
Un dossier completo per promuovere competenze mediatiche. Per gli insegnanti, ma non solo.
www.education21.ch/it/zoom
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Studi e ricerche
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Vantaggi e svantaggi della dieta vegana
La Commissione federale per l'alimentazione ha pubblicato un rapporto che fornisce dati e indicazioni sui possibili rischi e benefici di un'alimentazione vegana dal punto di vista nutrizionale e di impatto sulla salute. Gli aspetti etici e ambientali esulano dalle finalità della pubblicazione.
Il tema è analizzato in funzione delle diverse fasi della vita: gravidanza e allattamento, infanzia e vecchiaia. Inoltre il rapporto illustra, sulla base delle evidenze scientifiche disponibili, gli effetti sulla salute di un'alimentazione vegana nella prevenzione e nel trattamento delle malattie non trasmissibili (cancro, malattie cardiovascolari, diabete tipo 2, obesità).
Riassunto e raccomandazioni
Studio completo (disponibile solo in inglese)
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Materiale informativo
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Alcol e tabacco in gravidanza
L'alcol può comportare gravi danni al feto mentre il fumo, sia attivo che passivo, è un fattore di rischio per complicanze in gravidanza.
Con obiettivi di sensibilizzazione, l'Ufficio federale della sanità pubblica ha pubblicato due schede informative sul consumo di alcol e tabacco in gravidanza in Svizzera (dati 2011-2016).
Inoltre, sul tema, è possibile scaricare o ordinare l'opuscolo "Gravidanza e alcol/tabacco: cosa bisogna sapere", pubblicato nel 2016 da Dipendenze Svizzera e disponibile anche in turco, portoghese, serbo-croato-bosniaco e altre lingue.
Infine il sito "Medico e Dipendenze Svizzera" dedica ad un pubblico di professionisti le pagine aggiornate Gravidanza e alcol e Gravidanza e nicotina.
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App e siti internet
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L'app che ti dice come mangi
E' arrivata MySwissFoodPyramid, l'app che aiuta a fare scelte sane nella propria alimentazione: compilando un diario alimentare si ricevono feedback per preparare un pasto equilibrato nonché suggerimenti e raccomandazioni.
Sviluppata dall'Ufficio federale della sicurezza alimentare, l'app è destinata a persone dai 16 anni in su ed è disponibile nelle tre lingue nazionali.
La puoi scaricare gratuitamente nell'app-store o in google play.
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La rubrica "Fatti e cifre" di Dipendenze Svizzera si rifà il look (e non solo)
Sul sito web di Dipendenze Svizzera nuove infografiche illustrano le cifre chiave nel campo delle dipendenze in Svizzera.
I temi trattati sono: alcol, tabacco, canapa, altre sostanze psicoattive, farmaci, giochi in denaro, nuove tecnologie. Le schede forniscono i dati sul consumo attuale, le sue conseguenze, l'evoluzione degli ultimi anni e il mercato.
Tutti i grafici sono disponibili per il download. Ogni scheda è corredata da indicazioni bibliografiche per lo più accessibili online.
Scopri le nuove pagine: http://fatti-cifre.dipendenzesvizzera.ch/it.html
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Alimentazione da 0 a 3 anni: ora anche online
bimbiatavola.ch è il nuovo sito per l'alimentazione dei più piccoli curato dall'Ufficio federale della sicurezza alimentare.
Accompagna e completa, con suggerimenti e ricette, l'opuscolo "L'alimentazione dei lattanti e dei bambini in tenera età". Trovate informazioni su allattamento, svezzamento, allergie alimentari, alimenti non indicati nei primi anni di vita, alimentazione vegetariana e vegana, spuntini e merende, igiene e attività fisica.
Il sito è disponibile nelle tre lingue nazionali. Le schede sull'introduzione degli alimenti nello svezzamento sono tradotte e scaricabili in 12 lingue.
Scoprite il sito: bimbiatavola.ch
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Eventi
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Invecchiamento positivo: riflessioni teoriche e prospettive di intervento psicosociale
17 settembre 2018, Manno
Conferenza di Manuela Zambianchi, ciclo di seminari “Divers-età”, organizzato dal Centro competenze anziani della SUPSI
Locandina e iscrizioni
Sanità digitale: rischi e opportunità
20 settembre 2018, Lugano-Massagno
Serata pubblica di informazione e dibattito nell'ambito della settimana d'azione nazionale sulla sicurezza dei pazienti
Programma
La famiglia adolescente: istruzioni per l'uso
10 ottobre 2018, Locarno
Conferenza in occasione della giornata mondiale della salute mentale 2018
Per saperne di più
Better Health Faster - Les sciences sociales au service de la santé
7-8 novembre 2018, Neuchâtel
Conférence suisse de santé publique 2018, Swiss Society for Public Health, Swiss School of Public Health (SSPH+) e Institut de droit de la santé Université de Neuchâtel
Programma e iscrizione
SAVE THE DATE 17 gennaio 2019
Les villes et les communes au cœur de la santé
20e Conférence nationale sur la promotion de la santé, Berna
Informazioni preliminari
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