La newsletter del Servizio di promozione e valutazione sanitaria | Giugno 2019
Notizie in breve
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I bambini, le famiglie e gli schermi: tra opportunità e rischi
Una sintesi sui possibili effetti degli schermi su salute, comportamenti e sviluppo dei bambini e alcune raccomandazioni pratiche (in francese)
www.academie-sciences.fr
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E' iniziata l'estate ... e anche la prima canicola
All'inizio della stagione servono alcuni giorni per adattarsi al caldo intenso. Seguite le raccomandazioni del Gruppo Operativo Salute e Ambiente
www.ti.ch/calurasenzapaura
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Delusi, confusi o… sospettosi. Noi di fronte alla scienza
Se cresce la diffidenza nella scienza è solo colpa dei social network? Alcune riflessioni in un libro e due videointerviste
bal.lazio.it
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Prima infanzia e disuguaglianze di salute
Agire precocemente ha effetti anche sulla vita adulta. Educazione prenatale, supporto ai genitori, visite a domicilio: quali gli interventi più efficaci in questi tre ambiti?
www.disuguaglianzedisalute.it
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La salute mentale si può coltivare a tutte le età
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Osate parlarne!
E' questo il messaggio della seconda fase della campagna Salutepsi indirizzata ai giovani. Trovare il coraggio di parlare di ciò che si sta vivendo è una delle chiavi per coltivare la propria salute mentale.
Da questa estate e per un anno saranno pubblicate storie su temi importanti quali l'autostima, l'accettazione del proprio corpo, l'identità, le relazioni affettive, la scuola. Inoltre andranno online le video-testimonianze dei giovani.
Seguite le storie su FB o sulla pagina di salutepsi
Informazioni sulla salute mentale, contatti e materiale informativo sulla piattaforma www.salutepsi.ch/.
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Dati e studi
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L'insostenibile leggerezza del BMI: un'indagine realizzata in Ticino
Il BMI o Indice di massa corporea è utilizzato per stimare le prevalenze di normo-, sovra- e sottopeso nelle popolazioni. Apparentemente semplice (rapporto tra peso e altezza corporea) si rivela di non facile interpretazione soprattutto se rilevato su bambini.
Nell’articolo si ripercorre la storia del BMI chiarendone origine, vantaggi e limiti. Si presentano inoltre i risultati di un’indagine condotta in Ticino nel 2017 che stima le prevalenze di sovrappeso e obesità tra gli allievi di IV elementare e fa un confronto con gli altri cantoni svizzeri.
Leggi l'articolo
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Materiale informativo
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Invecchiare in salute: anche a tavola
Con l'avanzare dell'età diminuisce il fabbisogno energetico mentre aumenta quello proteico, l’apporto di vitamine e sali minerali resta costante, cala la sete e con essa anche l'ingestione di liquidi. L'alimentazione però resta determinante per mantenersi in salute.
Il nuovo opuscolo dell’Ufficio federale della sicurezza alimentare è ricco di informazioni e consigli pratici: come comporre un pasto ottimale, come calcolare le porzioni, come assumere proteine a sufficienza, a cosa servono vitamine e sali minerali e quanto assumerne. Sono trattati temi complementari quali appetito, salute delle ossa, igiene e movimento.
Scarica l'opuscolo
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Un posto davvero pericoloso. Attenti ai veleni!
In Svizzera la metà degli incidenti dovuti a prodotti chimici come veleni e medicamenti riguarda i bambini. E' di recente pubblicazione il primo studio svizzero che ne ha analizzato la tipologia.
Questo album illustrato aiuta docenti e familiari a sensibilizzare i bambini alla tematica: una serie di avventure sul percorso casa-scuola stimolano i bambini a chiedersi cosa sia davvero pericoloso.
Pubblicato per iniziativa dell'Ufficio federale della sanità pubblica e pensato per i bambini dai 4 agli 8 anni, il libro è in libreria nelle tre lingue nazionali al prezzo indicativo di CHF 25.00.
Per saperne di più sul libro
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Siti internet
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Banca dati svizzera dei valori nutritivi: nuovo look e nuove funzioni
La banca dati gestita dall’Ufficio federale della sicurezza alimentare fornisce
informazioni dettagliate sulla composizione di 1096 alimenti disponibili in Svizzera.
Potete trovare quante proteine, grassi, zuccheri e carboidrati contiene lo yogurt magro o il camembert o una torta al formaggio. Per ogni alimento è indicato anche il tenore in acqua, alcol, energia, vitamine e sali minerali. Inoltre è possibile confrontare tra loro diversi alimenti.
Disponibile nelle tre lingue nazionali più l'inglese, è gratuita e accessibile a tutti.
www.valorinutritivi.ch
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Eventi
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Lugano Summer School in Public Health Policy, Economics and Management
26-31 agosto 2019, Lugano
SSPH+, Institute of Economics USI Lugano, Swiss Tropical and Public Health Institute
Programma dei corsi
Child and Adolescent Public Health
28 - 29 agosto 2019, Winterthur
Conferenza 2019 di Santé Publique Suisse
Programma e iscrizioni
Sportissima 2019
8 settembre 2019, Bellinzona, Biasca, Capriasca, Chiasso, Lugano, Mendrisio e Tenero.
Il Servizio di promozione e valutazione sanitaria sarà presente a Capriasca all'Arena sportiva con un percorso del movimento, una merenda sana e il concorso
Per saperne di più
Compléments alimentaires: sens et bénéfices!
13 settembre 2019, Berna
Congresso nazionale 2019 della Società svizzera di nutrizione
Programma e iscrizioni
Il male oscuro: teatro e medicina in dialogo per conoscere la depressione
23 settembre 2019, Lugano
Progetto Alleanza contro la depressione Ticino
Per saperne di più
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